সেকশন

শুক্রবার, ১৪ জুন ২০২৪, ৩১ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩১
Independent Television
ad
ad
 

গরমে-ঘামে বাড়ছে চুল ও স্ক্যাল্পে সমস্যা, কী করবেন?

আপডেট : ১১ জুন ২০২৪, ০৮:৪১ পিএম

গরম আর ঘামে চুল ও ত্বকে দেখা দিচ্ছে নানা সমস্যা। যার মধ্যে অন্যতম স্ক্যাল্পে চুলকানো। এছাড়া বাইরে বের হলেই ধুলা-বালিও জমছে। এতে স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য আরও বেশি খারাপ হচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য ফেরাতে পারেন ঘরোয়া উপায়েই। এ ক্ষেত্রে বেশ কার্যকর অ্যালোভেরা জেল। এতে চুলকানিও দূরে পালাবে। কিন্তু স্ক্যাল্পে চুলকানি কমাতে কীভাবে ব্যবহার করবেন এই অ্যালোভেরা জেল, তা জেনে নিন।

ভিটামিন এ, সি ও ই সহ একাধিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে রয়েছে এই অ্যালোভেরা জেলে। এছাড়াও রয়েছে ভিটামিন বি১২, ফলিক অ্যাসিড ও কোলিন। ক্যালসিয়াম, কপার, সোডিয়াম, পটাশিয়াম, সেলেনিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ ও জিঙ্কের মতো খনিজেরও হদিস মেলে এখানে। এতে থাকা নানা সক্রিয় উপাদান ও খনিজ চুলের গোঁড়া মজবুত করে। ফলে বন্ধ হতে পারে হেয়ার ফল।

আর গরম আর ঘামে স্ক্যাল্পে চুলকানি হলেও এতে একটুখানি অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে নিতে পারেন। এর অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল গুণেই চুলকানি কমবে নিমেষে। আর সঙ্গে স্ক্যাল্পে মিলবে ঠান্ডা অনুভূতি। এছাড়া অ্যালোভেরা জেলে রয়েছে প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং। বাজার থেকে যেকোনো অ্যালোভেরা জেল কিনতে পারেন। চাইলে ঘরে থাকা অ্যালোভেরা গাছের পাতা থেকে এই জেল বের করে নিতে পারেন। তারপর স্ক্যাল্পে ১৫-২০ মিনিট মাসাজ করুন। তারপর ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করে ঠান্ডা পানিতে চুল ধুয়ে নিতে হবে। এতে কমে যাবে স্ক্যাল্পের চুলকানির সমস্যা। সপ্তাহে অন্তত দু’দিন এইভাবে অ্যালোভেরা লাগালে হবে। তাহলেই দ্রুত মিলবে ফলাফল।

অ্যালোভেরার মতোই স্ক্যাল্পের চুলকানি কমাতে সাহায্য করে লেবুর রস। লেবুতে থাকা অ্যাসিডিকের কারণে স্ক্যাল্পের পিএইচ নষ্ট হতে পারে। তাই অ্যালোভেরার জেলের সঙ্গে মিশিয়ে নিয়ে স্ক্যাল্পে লাগাতে পারে লেবু। তার জন্য আপনাকে অর্ধেক কাপ অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিতে হবে। তারপর মিশ্রণটি স্ক্যাল্পে ভালো করে মেখে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। শেষে ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে নিলেই কাজ হবে। সপ্তাহে একদিন এই হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন। তাহলে ফল পাবেন হাতেনাতে।

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের চাবিকাঠি রয়েছে অ্যালোভেরা জেল ও নারকেল তেলে। এই দুইয়ের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল গুণেই চুলকানি থেকে রেহাই পাবেন আপনি। এই মাস্ক আপনার চুলের বাড়তি সুরক্ষা দিতে পারবে। ফলে কোনো সংক্রামণ আপনার স্ক্যাল্পে বাসা বাঁধতে পারবে না। তার জন্য আপনাকে নিতে হবে ১/২ কাপ নারকেল তেল সঙ্গে ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল। ভালোভাবে মিশিয়ে স্ক্যাল্প ও চুলে লাগিয়ে নিন। কিছুক্ষণ মাসাজ করুন। তারপর ঘণ্টা খানেক অপেক্ষা করে চুল ধুয়ে নিলেই কেল্লাফতে। এতে স্ক্যাল্পের চুলকানিও কমবে, আর চুল হবে রেশমের মতো।

সপ্তাহে উইকেন্ডে ত্বকের যত্ন এবং চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য বিশেষ টিপস থাকে। তবে এই উইকেন্ডে সেলফ কেয়ার হতে পারে একটু অন্যরকম। আজ রইল পায়ের যত্নের টিপস। তাও আবার করতে পারবেন বাড়িতে বসেই। জেনে নিন ফুট...
অনলাইন এডুকেশনের জামানায় এখন বাধ্য হয়ে অনেক অভিভাবক সন্তানের হাতে তুলে দিচ্ছেন মোবাইল। কিন্তু ডিভাইসটি যে শুধুই পড়া-লেখার কাজে ব্যবহার করছে সে এমনটি কিন্তু একদমই নয়। কারও কারও আবার রয়েছে সোশ্যাল...
নারীদের পছন্দের অন্যতম পোশাক শাড়ি। ঠান্ডা বা গরম যাই হোক না কেন, শাড়ি মাস্ট। আর কোনো অনুষ্ঠানের নিমন্ত্রণ থাকলে তো কথাই নেই। শাড়ির মতো চমৎকার আউটফিট আর যেন কিছুই হতে পারে না। গরমের এই সময়টাতে একটু...
পাকা চুল কালো রাখতে হেয়ার কালার ব্যবহার করেন অনেকে। কিন্তু এই রাসায়নিক হেয়ার ডাই চুলের জন্য খুবই ক্ষতিকারক। চুলের ভালো চাইলে লাগাতে পারেন প্রাকৃতিক হেয়ার ডাইতে। এই হেয়ার কালার বানাতে পারেন বাড়িতেই।...
নিউজিল্যান্ডের বিদায় নিশ্চিত
আফগানিস্তানের বিপক্ষে হার দিয়ে বিশ্বকাপ শুরুর পর গতকাল ওয়েস্ট ইন্ডিজের কাছেও হেরে বসে কিউইরা। তখনই বৈশ্বিক টুর্নামেন্ট থেকে বিদায় ঘণ্টা বাজতে থাকে ২০২১ বিশ্বকাপের ফাইনালিস্টদের। আজ পাপুয়া নিউগিনির...
নির্মাতা জাকারিয়া সৌখিন মানে প্রকৃতির অপরূপ ক্যানভাসে সমৃদ্ধ সংলাপে অন্য প্রেমের গল্প বলা। এটুকু প্রমাণ এরমধ্যে করে ফেলেছেন তিনি। যার শেষ নজির মিলেছে অপূর্ব-তটিনীকে নিয়ে ‘পথে হলো দেরী’তে।
থাইল্যান্ডে একটি এশিয়ান হাতি বিরল যমজ সন্তানের জন্ম দিয়েছে। দেশটির উত্থায়া এলিফেন্ট পার্ক এবং রয়াল ক্রালের কর্মীরা এ ঘটনাকে অলৌকিক বলে মন্তব্য করেছেন। 
কেবল বিশ্বকাপের এ দুই ম্যাচে নয়, সাকিবের পারফম্যান্সের গ্রাফ অনেকদিন ধরেই নিম্নমুখী। টি-টোয়েন্টিতে সর্বশেষ ১৯ ইনিংসে কোনো ফিফটির দেখা নেই। দেশসেরা অলরাউন্ডার তিনি, অথচ টি-টোয়েন্টিতে সর্বশেষ...
লোডিং...

এলাকার খবর

 
By clicking ”Accept”, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and improve marketing.