দাম্পত্য জীবনে ছোট ছোট বিষয় বড় প্রভাব ফেলে। জীবনে চলার পথে অনেক কিছু নিয়ে আমরা পাত্তা দেই না। এক সময় সেটি হয়ে ওঠে সম্পর্ক নষ্টের বড় কারণ। তাই ছোট ছোট কিছু অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন, যা আপনার সম্পর্ককে আরও বেশি মজবুত করবে।
লিবি ফিনলেসন কোচের মেন্টাল হেলথ বিশেষজ্ঞ বলেন, ‘একটা ছোট্ট অভ্যাস ঘুরিয়ে দিতে পারে সম্পর্কের মোড়। বিশেষ করে সকালে বিদায় বলার একটি সহজ অভ্যাস সম্পর্ককে টিকিয়ে রাখতে সাহায্য করে। তার জন্য খুব বেশি কিছু করতে হবে না। দম্পতিরা একে অপরকে আলিঙ্গনের মাধ্যমে ভালোবাসার স্পর্শ দিতে পারেন। অফিস বা বাইরে যাওয়ার সময় অন্তত ‘ভালো থাকো’ বলে বিদায় জানিয়ে যান। দেখবেন সম্পর্কের ভিত্তি আরও মজবুদ হয়েছে। তা না হলেন, তাহলে ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে যেতে পারে সম্পর্ক।’
তিনি আরও ব্যাখ্যা করেন যে, অনেক দম্পতির বিচ্ছেদের আগে একটি সাধারণ পরিবর্তন ঘটে। তারা বাইরে যাওয়ার সময় সঙ্গীকে বিদায় বলার গুরুত্বও হারিয়ে ফেলেন। ভালোবাসার স্পর্শ বা আন্তরিক শুভকামনা তখন অপ্রয়োজনীয় হয়ে যায়। আর তারা ব্যস্ততার অজুহাতে একে অপরকে উপেক্ষা করতে থাকে।
তিন খান, তিন কন্যা, অভিভাবকত্বের তিন রূপআপনি যদি মনে করেন, এটা কি এতই গুরুত্বপূর্ণ? তাহলে একবার ভাবুন, সকালে আপনার সঙ্গীর দিকে তাকিয়ে একবার হাসিমুখে শুভ সকাল বলা খুব কঠিন কাজ নয়। ভালো দিন কাটানোর শুভেচ্ছা জানানো খুবই সহজ বিষয়। এটি দুজনের মাঝে সম্পর্কের গভীরতা বাড়ায়। আর এটা ভালোবাসা প্রকাশের সবচেয়ে সহজ উপায়।
কোনো সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে যেতে হয় কখন?এখন নিজেকে প্রশ্ন করুন, আপনি কি প্রতিদিন আপনার সঙ্গীকে আন্তরিকভাবে বিদায় বলেন? নাকি তাড়াহুড়োর কারণে এড়িয়ে যান? যদি এড়িয়ে যান, তবে আজ থেকেই পরিবর্তন আনুন। এই ছোট্ট অভ্যাসই আপনাদের সম্পর্ককে আরও মজবুত করে তুলতে পারে।
