বুকে ব্যথা কি বিপদের সংকেত? হৃদরোগের ঝুঁকিতে কারা আছেন?

হার্ট অ্যাটাককে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয়, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন। এটি একটি মেডিকেল ইমারজেন্সি। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিকে যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসার আওতায় আনতে হবে। সাধারণত হার্টের রক্তনালী যদি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হয়ে যায়, তখন হার্টের মাংসপেশিতে রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে গিয়ে হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে। 

কাদের হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে?
সাধারণত যেকোনো বয়সেই হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে। তবে নারীদের তুলনায় পুরুষদের সম্ভাবনা বেশি। এ ছাড়া ধূমপায়ী ব্যক্তি, যাদের রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি কিংবা যারা ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি সমস্যায় আক্রান্ত, তাদের ঝুঁকির মাত্রা বেশি। এছাড়া পারিবারিকভাবে অনেকের হৃদরোগের সমস্যা থাকতে পারে।
 
উপসর্গ
১. বুকে তীব্র ব্যথা অনুভূত হয়। আবার অনেকে এ ক্ষেত্রে বুকের মাঝখানেও চাপ অনুভব করেন। 
২. বুকে ব্যথার কারণে বুক ভারী লাগে।  
৩. ব্যথা এতটাই তীব্র থাকে যে রোগীর মনে হয় তিনি মারা যাবেন।
৪. বাঁহাত, ঘাড় ইত্যাদি জায়গায়ও ব্যথা অনুভূত হয়ে থাকে।
৫. অতিরিক্ত ঘাম হতে থাকে।
৬. শ্বাসকষ্ট দেখা দিতে পারে।
৭. বমি বমি ভাব অথবা বমি হতে পারে। 
৮. জ্ঞান হারানোর মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।

করণীয় 
উপরিউক্ত উপসর্গ দেখা দিলে যত দ্রুত সম্ভব রোগীকে হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে। ইসিজি, রক্তের পরীক্ষা করে হার্ট অ্যাটাকের বিষয়টি নিশ্চিত হতে হবে।

বুকে ব্যথা কী বিপদ সংকেত? 
বুকে ব্যথা হলেই যে বিপদ সংকেত ব্যাপারটি এমন নয়। তবে অবশ্যই গুরুত্বের সঙ্গে দেখতে হবে। অনেকেই গ্যাসের ব্যথার সঙ্গে এটি গুলিয়ে ফেলেন। সেক্ষেত্রে অবশ্যই ইসিজি করে বিষয়টি নিশ্চিত হতে হবে।

বাসায় হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক হলে করণীয়
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ প্রকাশ পাওয়া মাত্রই বিলম্ব না করে যত দ্রুত সম্ভব হাসপাতালে নেওয়াটাই সবচেয়ে প্রথম পদক্ষেপ। তাছাড়া রোগীকে যথাসম্ভব চিৎ করে শুইয়ে রাখতে হবে। রক্ত তরলকারী অথবা রক্তজমাট প্রতিরোধকারী কিছু ওষুধ পাওয়া যায়। তা এ ক্ষেত্রে খাওয়ানো যেতে পারে। তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

প্রতিরোধ
হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম প্রধান কারণ অনিয়মিত জীবনযাপন। আজকাল তরুণদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি দেখা যাচ্ছে। যার অন্যতম প্রধান কারণ বাজারের ফাস্টফুড, জাঙ্কফুড ও চর্বিযুক্ত খাবার। তাই যথাসম্ভব জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। এ কারণে–
১. ধূমপান পরিহার করতে হবে।
২. ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।
৩. নিয়মিত শরীরচর্চা করতে হবে।
৪. ফাস্টফুড ও চর্বিমুক্ত খাবার পরিহার করতে হবে। 
৫. যথাসম্ভব দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপমুক্ত থাকতে হবে।
৬. ৬ মাস অন্তর অন্তর স্বাস্থ্যের পরীক্ষা করাতে হবে।
ওপরের নিয়মগুলো মেনে চললে হৃদরোগের ঝুঁকি থেকে অনেকটাই রেহাই পাওয়া সম্ভব।

লেখক: প্রভাষক, আনোয়ার খান মডার্ন মেডিকেল কলেজ

আরও পড়ুন:

• রক্তপাত সহজে বন্ধ হয় না যে রোগে
• হিটস্ট্রোক প্রতিরোধ ও প্রতিকারের উপায় কী
• প্রচণ্ড গরমে নিজেকে রক্ষা করবেন যেভাবে