পুরুষদের ত্বকের যত্নে রইল সহজ ৫ ত্বকচর্চার টিপস

আপডেট : ২৯ মার্চ ২০২৫, ১২:০০ পিএম

পুরুষদের ত্বক নারীদের তুলনায় ২০ শতাংশ বেশি মোটা। ৭০ শতাংশ বেশি তেলতেলে। আর ৪০ শতাংশ বেশি ঘাম থাকে। তার মানে এই নয় যে, আপনাকে খুব দামি পণ্য ব্যবহার করতে হবে। তবে পুরুষদের ত্বকের জন্য প্রয়োজন সঠিক রূপচর্চা। অনেকেই হয়তো এখনো একটাই সাবান দিয়েই ত্বকের যত্ন নিচ্ছেন। এই স্কিনকেয়ার রুটিনের কিছুটা বদল আনার সময় এসেছে।

তবে তার জন্য দশ স্টেপের স্কিনকেয়ার রুটিনের প্রয়োজন নেই। বরং কয়েকটি স্মার্ট পরিবর্তনেই আপনি সহজেই পাবেন সুন্দর ও প্রাণবন্ত ত্বক।

মুখ ধোয়ার ক্ষেত্রে সতর্কতা
বেশিরভাগ পুরুষ মুখ ধোয়ার সময় অতিরিক্ত শক্তভাবে ফেসওয়াশ ব্যবহার করেন। যা ত্বকের প্রাকৃতিক তেল সরিয়ে ফেলে। এতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। এর পরিবর্তে হালকা, হাইড্রেটিং ক্লেনজার ব্যবহার করুন। যা ত্বককে নরম এবং শিথিল রাখতে সাহায্য করবে।

ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
ময়েশ্চারাইজার হয়তো অনেকে ব্যবহার করতে চাইবেন না। তবে ভালোভাবে হাইড্রেটেড ত্বকই আপনাকে বেশি সজীব এবং সতেজ দেখাতে সাহায্য করবে। ত্বককে উজ্জ্বল ধরে রাখতে, একটি হালকা ফর্মুলার ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতেই পারেন।  যাতে নাইসিনামাইড বা হায়ালুরোনিক অ্যাসিড থাকে।

সানস্ক্রিনের ব্যবহার
ত্বককে বয়সের আগাম ছাপ পড়া থেকে বাঁচানোর সেরা উপায় হলো সানস্ক্রিন ব্যবহার করা। ভালো সানস্ক্রিন (কমপক্ষে এসপিএফ ৩০) ত্বকে রোদ থেকে সুরক্ষা দেয়। বলিরেখা কমায় এবং সান স্পট থেকে মুক্ত রাখে। একটি ম্যাট ফিনিশ সানস্ক্রিন ব্যবহার করে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে পারেন।

এক্সফোলিয়েট করুন
ত্বকের জন্য এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ। তবে অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েশন ত্বককে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। সপ্তাহে দুইবার এক্সফোলিয়েট করলে ত্বক উজ্জ্বল এবং মসৃণ থাকে। এছাড়াও মৃত ত্বক কোষের সমস্যা কমে যায়।

দাড়ির যত্ন নিন
পুরুষদের স্কিনকেয়ারের মধ্যে দাড়ির পরিচর্যা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সঠিকভাবে দাড়ি পরিচর্যা না করলে, পুরো লুক শোচনীয় হয়ে যেতে পারে। দাড়ির তেল বা পোস্ট-শেভ বাল্ম ব্যবহার করে সজীব এবং সুরক্ষিত রাখতে পারেন।

এভাবে কিছু সহজ পরিবর্তন এনে পুরুষেরা সহজেই আকর্ষণীয় হয়ে উঠতে পারেন। সেই সাথে ত্বক থাকবে সুস্থ, উজ্জ্বল এবং প্রাণবন্ত।

আকাশজুড়ে মেঘের ঘন আস্তরণ। সূর্য দেখা যাচ্ছে না। অনেকেই তখন স্বস্তির নিঃশ্বাস ফেলেন। ভাবেন, আজ আর সানস্ক্রিনের দরকার নেই। ত্বক বুঝি নিরাপদেই আছে। কিন্তু ত্বকবিশেষজ্ঞদের মতে, এই ধারণা পুরোপুরি ভুল।...
ব্রণপ্রবণ ত্বকের ক্ষেত্রে অনেকেই মনে করেন, তেল মানেই সমস্যা। ত্বক যেহেতু এমনিতেই তৈলাক্ত, তার ওপর আবার তেল ব্যবহার করলে ব্রণ বাড়বে। এটাই প্রচলিত ধারণা। কিন্তু ত্বকের যত্নের বিষয়টি এতটা সরল নয়। বরং...
ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা বহু বছর ধরেই বেশ জনপ্রিয়। পোড়া দাগ দূর করা, ব্রণ কমানো বা ত্বকের লালচেভাব কমাতে পারে অ্যালোভেরা। তাই তো প্রাকৃতিক এই জেলকে অনেকেই সব সমস্যার সমাধান মনে করেন। তবে...
নিউইয়র্কে টাইম ১০০ সামিটে অংশ নিতে গিয়ে বিশেষ এক শাড়ি পরেছিলেন নীতা আম্বানি। এটি ছিল পশ্চিমবঙ্গের ফুলিয়া অঞ্চলে তৈরি একটি জামদানি শাড়ি। শাড়িটি বুনতে সময় লেগেছে পুরো দুই বছর। তৈরি করেছেন...
এক মাস পর পণ্য রপ্তানি আবার কমল। গেল মে মাসে আগের বছরের একই মাসের তুলনায় রপ্তানি হ্রাস পেয়েছে ৭ শতাংশ। বুধবার রপ্তানি উন্নয়ন ব্যুরোর হালনাগাদ প্রতিবেদনে এই তথ্য জানানো হয়।
এডিসের মারাত্মক ঝুঁকিতে দেশের চার জেলা- ঢাকা, বরিশাল, নরসিংদী ও কক্সবাজার। এখানে ব্রুটো ইনডেক্সে এডিসের লার্ভার ঘনত্ব ৭৬ থেকে ৯৩ পর্যন্ত মিলেছে। জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ের ল্যাবে গবেষণায় মিলেছে...
নারায়ণগঞ্জ সিটি করপোরেশনের সাবেক মেয়র সেলিনা হায়াৎ আইভী কারামুক্ত হয়েছেন। বুধবার রাত ১০টা ১০ মিনিটে তিনি গাজীপুরের কাশিমপুর কারাগার থেকে মুক্তি পান।
ঈদুল আজহা উপলক্ষে মুক্তিপ্রাপ্ত নির্মাতা মেজবাউর রহমান সুমনের চলচ্চিত্র ‘রইদ’ এবার মুক্তি পাচ্ছে অস্ট্রেলিয়ার ৬টি শহরে। আগামী ৫ জুন থেকে দেশটির বিভিন্ন প্রেক্ষাগৃহে এ চলচ্চিত্রের প্রদর্শনী শুরু...
লোডিং...

এলাকার খবর