প্রতি বছর বিশ্ব হাঁপানি (Asthma) দিবস পালিত হয়। হাঁপানি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য এই দিবস পালন করা হয়। এটি এমন একটি রোগ, যেখানে লক্ষ লক্ষ মানুষকে আক্রান্ত হয় এবং বিশ্বব্যাপী এটি প্রধান জনস্বাস্থ্য উদ্বেগের বিষয়।
বিশ্বজুড়ে হাঁপানি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি এবং এর ব্যবস্থাপনা উন্নত করার জন্য গ্লোবাল ইনিশিয়েটিভ ফর অ্যাস্থমা (GINA) এর উদ্যোগে প্রথম ১৯৯৮ সালে বিশ্ব হাঁপানি দিবস পালিত হয়। প্রতি বছর মে মাসের প্রথম মঙ্গলবারে অনুষ্ঠিত এই দিবসটি হাঁপানির চিকিৎসার ক্ষেত্রে মূল চ্যালেঞ্জগুলি তুলে ধরে। ২০২৫ সালের প্রতিপাদ্য, ‘সকলের জন্য ইনহেলড চিকিৎসা সহজলভ্য করুন’।
হাঁপানি বা অ্যাস্থমা শ্বাসনালির দীর্ঘমেয়াদি প্রদাহজনিত রোগ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, বিশ্বে প্রায় ৩০ কোটি মানুষ অ্যাস্থমা রোগে আক্রান্ত। যার মধ্যে ১৮ বছরের কম বয়সের প্রায় ৫১ লাখ শিশু রয়েছে। অনুন্নত দেশগুলিতে এই ব্যাধি থেকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মৃত্যুর ঘটনা ঘটে। বাংলাদেশে বর্তমানে প্রায় এক কোটি মানুষ হাঁপানির সমস্যায় ভুগছে।
হাঁপানি রোগ বংশগত। কিন্তু, বর্তমানে বংশগত কারণের চেয়ে পরিবেশগত কারণেই অ্যাস্থমা বা হাঁপানি রোগীর সংখ্যা দিনদিন বাড়ছে। একটা সময় জন্মগত অ্যাস্থমা রোগীর সংখ্যা বেশি ছিল। এখন পরিবেশদূষণ, বায়ুদূষণ, রাসায়নিক পদার্থের ব্যবহারের কারণে অ্যাস্থমা রোগী বাড়ছে। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্করা বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন। কেবল শহর নয়, গ্রামেও প্রচুর অ্যাস্থমা রোগী রয়েছে। ইনহেলার ও অন্যান্য ওষুধ গ্রহণের হার বেড়েছে। তবে আশার কথা, আধুনিক চিকিৎসায় এই রোগে মৃত্যুর হার কমছে।
অ্যাস্থমা বা হাঁপানি হলো শ্বাসনালির এক ধরনের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া। বংশানুক্রমিকভাবে এই রোগে আক্রান্ত সন্তান, যাদের শ্বাসনালি খুবই সেনসেটিভ, বিভিন্ন উত্তেজক বস্তু বা অ্যান্টিজেনের সংস্পর্শে এসে উত্তেজিত হয়ে ফুলে ওঠে। এর ফলে তাদের শ্বাসনালির মধ্যে কফের নিঃসরণ বেড়ে যায় এবং শ্বাসনালি সংকুচিত হয়ে পড়ে। এ অবস্থায় শুরু হয় লাগাতার কাশি, শ্বাসকষ্ট, বুকে চাপ ইত্যাদি।
গরমে দাঁতের যত্নে করণীয়বাংলাদেশে, যেখানে হাঁপানি একটি প্রধান স্বাস্থ্য উদ্বেগের বিষয়, সেখানে এই দিনটি সচেতনতা বৃদ্ধি এবং সক্রিয় ব্যবস্থাপনাকে উৎসাহিত করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অনেক ব্যক্তি উপযুক্ত চিকিৎসা পেতে অসুবিধার সম্মুখীন হন, প্রায়শই ওষুধের উচ্চ খরচের কারণে চিকিৎসা চালানো কঠিন হয়ে পরে। বিশ্ব হাঁপানি দিবস প্রাথমিক রোগ নির্ণয়কে অগ্রাধিকার দেওয়ার, স্বাস্থ্যসেবার সুযোগ উন্নত করার এবং শিক্ষা ও প্রচারণার মাধ্যমে এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সহায়তা করার জন্য একটি স্মারক হিসেবে কাজ করে।
বায়ুদূষণ, ঋতু পরিবর্তন এবং ঘরের ভিতরের অ্যালার্জেনসমূহ হাঁপানি রোগের সাধারণ কারণ। অনেক শহরে বায়ুর মান খারাপ হওয়ায় লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়। যার ফলে হাসপাতালে ভর্তির সংখ্যা বৃদ্ধি পায় এবং তীব্র শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দেয়। তবে, এর লক্ষণগুলি শনাক্ত করা, ট্রিগারগুলি এড়ানো এবং সময়মতো চিকিৎসা পরামর্শ নেওয়া হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে এবং আক্রান্ত ব্যক্তিদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
যানবাহন, শিল্প কর্মকাণ্ড এবং নির্মাণকাজের ধুলো থেকে নির্গমন বাতাসকে শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য অনিরাপদ করে তুলেছে। সূক্ষ্ম কণা পদার্থ (PM2.5) এবং বিষাক্ত গ্যাস শ্বাসনালিতে জ্বালাপোড়া করে, যা হাঁপানির আক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। ঢাকা, চট্টগ্রাম, সিলেটের মতো শহরগুলিতে বায়ুর মান খারাপ হওয়ায় হাঁপানি রোগীদের তাদের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়েছে।
গরমে ডায়াবেটিস রোগীর সতর্কতাআধুনিক জীবনধারা মানুষকে ডাস্ট মাইট, পোষা প্রাণীর খুশকি এবং ছত্রাকের মতো ঘরের ভিতরের অ্যালার্জেনের প্রতি বেশি সংবেদনশীল করে তুলেছে। দুর্বল বায়ু চলাচল, কৃত্রিম সুগন্ধির ব্যবহার এবং শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত পরিবেশে দীর্ঘক্ষণ থাকার ফলে শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে।
আবহাওয়ার ওঠানামা, উচ্চ আর্দ্রতা এবং পরাগরেণু-প্রবল ঋতু হাঁপানির বৃদ্ধি ঘটায়। ঘন গাছপালাযুক্ত শহরগুলিতে পরাগরেণুর সংখ্যা বেশি থাকে, যার ফলে বছরের নির্দিষ্ট সময়ে হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সঠিকভাবে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।
সাধারণ সর্দি, ফ্লু বা নিউমোনিয়ার মতো ভাইরাল সংক্রমণের ফলে শ্বাসনালি ফুলে যেতে পারে, যার ফলে শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। হাঁপানিতে আক্রান্ত শিশু এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা বিশেষ করে গুরুতর শ্বাসযন্ত্রের জটিলতার ঝুঁকিতে থাকেন।
ব্যায়াম বিশেষ করে ঠান্ডা বা শুষ্ক বাতাসে, ব্যায়ামের ফলে ব্রঙ্কোকনস্ট্রিকশন হতে পারে, যার ফলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
উদ্বেগ, তীব্র আবেগ এবং চাপ দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাসের কারণ হতে পারে, যা হাঁপানির লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। শিথিলকরণ কৌশল এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের মাধ্যমে চাপ নিয়ন্ত্রণ করে প্রদাহ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। এই ট্রিগারগুলি হাঁপানির লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্য ভাবে হ্রাস করতে পারে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।
হাঁপানি একটি গুরুতর জনস্বাস্থ্য উদ্বেগের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে, বাংলাদেশ জুড়ে হাঁপানি রোগীর সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। এই রোগ সকল বয়সের মানুষকে আক্রান্ত করে এবং ঘন ঘন হাসপাতালে যাওয়া এবং জটিলতার সৃষ্টি করে।
বেশি বয়সের যে অসুখে পুরুষেরা আক্রান্ত হয় বেশিঅনেকেই হাঁপানির প্রাথমিক লক্ষণগুলি বুঝতে ব্যর্থ হন, যেমন ক্রমাগত কাশি, শ্বাসকষ্ট বা বুকে টান। এর ফলে রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসায় বিলম্ব হয়, যা গুরুতর হাঁপানির আক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
কর্টিকোস্টেরয়েড এবং ব্রঙ্কোডাইলেটরসহ শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে নেওয়াওষুধগুলি হাঁপানি ব্যবস্থাপনায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে, অনেক লোক এই চিকিৎসার খরচ বহন করতে হিমশিম খায়, বিশেষ করে নিম্ন আয়ের মানুষ।
অনিয়ন্ত্রিত হাঁপানি কর্মক্ষেত্রে, স্কুলে উপস্থিতি এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। ঘন ঘন ডাক্তারের কাছে যাওয়া, হাসপাতালে ভর্তি হওয়া এবং ওষুধের খরচ আর্থিক বোঝা বাড়ায়, যা হাঁপানিকে কেবল একটি চিকিৎসা সমস্যাই নয় বরং একটি সামাজিক ও অর্থনৈতিক উদ্বেগের বিষয়ও করে তোলে।
লেখক: জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, পরিচালক, বিজিসি ট্রাস্ট মেডিকেল কলেজ এন্ড হসপিটাল
