ঘুমের আগে করতে হবে এই রূপচর্চা, কেন জানুন

আপডেট : ০৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ০৬:১৬ পিএম

রাতে ঘুমের সময় আমাদের ত্বক নিজে থেকে সারিয়ে তোলার কাজ করে। এই সময়টাকে আরও কার্যকর করতে কিছু স্কিনকেয়ার রুটিন মেনে চলতে পারেন। যা ত্বকের সুস্থতা বাড়াতে সাহায্য করবে। ব্যবহার করতে পারেন ওভারনাইট ফেস মাস্ক। এটি ব্যবহারে ত্বক দ্রুত পুনরুজ্জীবিত হয়, ইউভি রশ্মি ও ময়লা থেকে রক্ষা পায়। এছাড়াও আর্দ্রতা বজায় থাকে, উজ্জ্বলতা ফিরে আসে এবং অকালে বুড়িয়ে যাওয়া থেকে বাঁচায়।

নিচের দেওয়া হলো তেমনি ৩টি ওভারনাইট ফেস মাস্ক। যা ব্যবহার করে আপনি ঘরেই প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা পেতে পারেন।

ব্লুবেরি, দই এবং মধুর ফেস মাস্ক
যদি আপনার ত্বক তৈলাক্ত হয় এবং অতিরিক্ত তেলের কারণে হারিয়ে যাওয়া প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা। তাহলে ব্লুবেরি, দই এবং মধু দিয়ে তৈরি ফেস মাস্কটি ব্যবহার করে দেখুন। এই তিনটি উপাদানই প্রাকৃতিকভাবে এএইচএ (আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড) সমৃদ্ধ, যা ত্বকের জন্য অত্যন্ত কার্যকর। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে, ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং ব্রণের সমস্যা সমাধান করে।

উপাদান:

  • দই ২ টেবিল চামচ
  • মধু ১ চা-চামচ
  • ব্লুবেরি ১/৩ কাপ

প্রস্তুত প্রণালী: ব্লুবেরি, দই এবং মধু একসাথে ভালো করে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্ট আপনার মুখে লাগান। সারারাত এভাবেই রেখে দিন। সকালে ঘুম থেকে উঠে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্কটি ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে এবং তৈলাক্ততা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে।

অ্যালোভেরা এবং মধুর ফেস মাস্ক
এই মাস্কটি তৈরি করা খুব সহজ এবং এটি ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। অ্যালোভেরা জেল এবং মধু মিশিয়ে খুব সহজেই তৈরি করতে পারেন এই মাস্ক। সানবার্ন, জ্বালাপোড়া, ব্রণের দাগ এবং ত্বকের দাগ কমাতে সাহায্য করবে ঘরে তৈরি প্যাকটি। এছাড়াও, এটি ব্রণ প্রতিরোধ করে এবং ত্বকের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে।

যা লাগবে:

  • অ্যালোভেরা জেল ১ চা-চামচ
  • মধু ২ চা-চামচ

যেভাবে বানাবেন: অ্যালোভেরা জেল এবং মধু ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি ত্বকে সমানভাবে লাগান। সারা রাত লাগিয়ে রাখুন। চাইলে আপনি ২০-৩০ মিনিট রেখেও ধুয়ে ফেলতে পারেন। এটি ত্বককে উজ্জ্বল করবে এবং ব্রণ ও দাগ থেকে মুক্তি দেবে।

টমেটো এবং দুধ

যাদের ত্বকে সহজেই ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস, হোয়াইটহেডস বা অন্যান্য ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়, তারা এই প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার হারানো গ্লো ফিরিয়ে আনতে এবং ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে। এই মাস্কটি সানবার্নও সারায় এবং এতে ঠান্ডা করার গুণ রয়েছে।

যা লাগবে:

  • টমেটো ১টি
  • তরল দুধ ২ টেবিল চামচ

প্রস্তুত প্রণালী: একটি টমেটো এবং ২ টেবিল চামচ তরল দুধ নিন। এগুলো ব্লেন্ড করে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এই প্যাকটি সমানভাবে মুখে লাগিয়ে। সারারাত রেখে সকালে ধুয়ে ফেলুন। হাতে নাতে মিলবে প্রমাণ।

রাজধানীর আকাশছোঁয়া পরিবেশে খাবার উপভোগ করতে বিশেষ অফার দিয়েছে ঢাকা রিজেন্সি হোটেল অ্যান্ড রিসোর্ট। তাদের জনপ্রিয় রুফটপ গার্ডেন রেস্টুরেন্ট গ্রিল অন দ্য স্কাইলাইনে সীমিত সময়ের জন্য এ অফার চালু করা...
ফ্যাশনসচেতন ক্রেতাদের জন্য রাজধানীর ধানমন্ডিতে নতুন স্টোর চালু করেছে দেশীয় ফ্যাশন ব্র্যান্ড ব্লুচিজ। গত ২৭ জুন আনুষ্ঠানিক উদ্বোধনের মাধ্যমে যাত্রা শুরু করে নতুন এই ফ্যাশন হাউস।
আকাশজুড়ে মেঘের ঘন আস্তরণ। সূর্য দেখা যাচ্ছে না। অনেকেই তখন স্বস্তির নিঃশ্বাস ফেলেন। ভাবেন, আজ আর সানস্ক্রিনের দরকার নেই। ত্বক বুঝি নিরাপদেই আছে। কিন্তু ত্বকবিশেষজ্ঞদের মতে, এই ধারণা পুরোপুরি ভুল।...
ঘরের বাইরে বেরোলেই রোদ আর প্রচন্ড গরম। গ্রীষ্ম এলেই বদলে যায় আমাদের জীবনযাপন। তীব্র রোদ, আর্দ্রতা আর ঘাম। সব মিলিয়ে শরীর যেমন ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তাই এই সময়টাতে পোশাক নির্বাচনের ক্ষেত্রেও প্রয়োজন...
বিশ্বকাপ ফুটবল মানেই টানটান উত্তেজনা, শেষ মুহূর্তের নাটক, আর কোটি ভক্তের স্বপ্নপূরণ। কিন্তু এর উল্টো পিঠটাও বড্ড নিষ্ঠুর। সেমিফাইনালের মহারণ শেষে আজ রাত ৩টায় আমেরিকার মায়ামিতে তৃতীয় স্থান নির্ধারণী...
বিশ্বকাপের তৃতীয় স্থান নির্ধারণী ম্যাচে ইংল্যান্ডের মুখোমুখি হওয়ার আগে ফ্রান্স কোচ দিদিয়ের দেশম স্পষ্ট জানিয়ে দিয়েছেন, এই ম্যাচ খেলতে তাদের তেমন কোনো আগ্রহ নেই। তবে জাতীয় দলের দায়িত্বের...
গত বছরের ২৭ মে তালিকাভুক্ত শীর্ষ সন্ত্রাসী সুব্রত বাইনকে গ্রেপ্তার করে সেনাবাহিনী। আরও গ্রেপ্তার হয় তার ঘনিষ্ঠ সহযোগী মোল্লা মাসুদ, শ্যুটার আরাফাত ও শরীফ। ২৪ এর ৫ আগস্টের পর একের পর এক হত্যাকাণ্ডে...
আগামী পাঁচ বছরের মধ্যে দেশের প্রতিটি ইউনিয়নে একটি করে খেলার মাঠ এবং পর্যায়ক্রমে সারা দেশে আন্তর্জাতিক মানের ১০টি স্পোর্টস ভিলেজ নির্মাণ করা হবে বলে জানিয়েছেন যুব ও ক্রীড়া মন্ত্রণালয়ের প্রতিমন্ত্রী...
লোডিং...
পঠিতনির্বাচিত

এলাকার খবর