আজকাল ঠোঁটের পিগমেন্টেশন খুব সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটা খুব বড় সমস্যা না হলেও, অনেকের কাছে বিব্রতকর বিষয় হয়ে দাঁড়াতে পারে। এই ধরনের সমস্যা প্রতিরোধ করা সম্ভব, তবে প্রথমে এটি চিহ্নিত করতে হবে। তারপর সঠিক পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে।
ঠোঁটের পিগমেন্টেশন কী?
ঠোঁটের পিগমেন্টেশন মানে হলো ঠোঁটের রং গাঢ় বা অসমান হয়ে যাওয়া। সাধারণত ঠোঁটের প্রাকৃতিক রং হালকা গোলাপি বা পিঙ্ক থাকে। কিন্তু কিছু কারণে এটি বাদামী, সাদাটে বা এমনকি ধূসর হয়ে যেতে পারে। এই ধরনের পরিবর্তন ঠোঁটের বিশেষ অংশে বা পুরো ঠোঁটে হতে পারে। কখনও কখনও ঠোঁটের বাইরের কোণেও দাগের মতো দেখা যায়।
৫৮ বছর বয়সেও সালমা ধরে রেখেছেন টানটান ত্বক, কীভাবে জানেন?ঠোঁট কেন পিগমেন্টেড হয়?
ঠোঁটের পিগমেন্টেশন হওয়া বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এগুলো বুঝে সঠিক পদক্ষেপ নিতে হবে।
সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি (ইউভি): ঠোঁটও আপনার ত্বকের অংশ। তাই সূর্যের ইউভি রশ্মির প্রভাবেও এর পিগমেন্টেশন হতে পারে। সূর্যের রশ্মি অতিরিক্ত মেলানিন উৎপন্ন করতে পারে। যা ঠোঁটকে গাঢ় করে ফেলে। বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে, অতিরিক্ত সূর্যলগ্ন অবস্থায় ঠোঁটের এই সমস্যা আরও প্রকট হয়।
ডিহাইড্রেশন (অপর্যাপ্ত পানি পান): শরীরের পানির অভাব হলে ঠোঁট শুষ্ক এবং খসখসে হয়ে যায়। যা ঠোঁটের রঙের পরিবর্তন ঘটাতে পারে। শুকনো ঠোঁট চামড়ার সেলের পুনর্জন্মকে বাধাগ্রস্ত করে। ফলে পিগমেন্টেশন হতে পারে।
ধূমপান: ধূমপায়ী ব্যক্তির ঠোঁটের পিগমেন্টেশন একটি সাধারণ সমস্যা। তামাকের মধ্যে থাকা নিকোটিন এবং অন্যান্য রাসায়নিক উপাদান ঠোঁটের কোষের ক্ষতি করে। ঠোঁটকে গাঢ় করে। ধূমপানের কারণে ঠোঁটের রং পরিবর্তন হওয়া ছাড়াও স্বাস্থ্যও ঝুঁকির মুখে পড়ে।
যে ৩ উপায়ে নিজের বয়স ধরে রেখেছেন পার্ক বো-গামহরমোনাল পরিবর্তন: বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে গর্ভাবস্থায় বা পিসিওএস (পিসিওএস) অবস্থায় হরমোনাল পরিবর্তনের কারণে ঠোঁটের পিগমেন্টেশন হতে পারে। এর ফলে মেলানিনের উৎপাদন বৃদ্ধি পায় এবং ঠোঁটের রঙ গাঢ় হতে শুরু করে।
স্বাস্থ্য সমস্যা: রক্তাল্পতা, ভিটামিনের অভাব (যেমন ভিটামিন বি১২, ভিটামিন ই) এবং হরমোনাল অমিলের কারণে ঠোঁটের পিগমেন্টেশন হতে পারে। এসব সমস্যা শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রমে বিঘ্ন ঘটায় এবং ঠোঁটের রঙের উপর প্রভাব ফেলে।
ঠোঁটের পিগমেন্টেশন কীভাবে দূর করবেন?
ঠোঁটের পিগমেন্টেশন খুব সাধারণ হলেও সঠিক যত্ন ও চিকিৎসা নেওয়া প্রয়োজন। কিছু ঘরোয়া উপায় এবং বিশেষ চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে। যা ঠোঁটের রঙ ফিরে পেতে সাহায্য করতে পারে।
রান্নাঘরের চেনা উপাদানেই দূর হবে মুখের কালো দাগএসপিএফ ব্যবহার করুন: সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ঠোঁটের ক্ষতি করে। তাই ঠোঁটের যত্নে এসপিএফ যুক্ত লিপ বাম বা লিপস্টিক ব্যবহার করা জরুরি। এসপিএফ ঠোঁটের অতিরিক্ত মেলানিন উৎপাদন প্রতিরোধ করে। সেই সাথে ঠোঁটের রঙ ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
হাইড্রেশন: ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করতে এবং সুস্থ রাখতে, নিয়মিত লিপ অয়েল, লিপ বাম বা হাইড্রেটিং লিপ কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন। এতে ঠোঁট নরম, কোমল এবং সুস্থ থাকবে।
ধূমপান বন্ধ করুন: ধূমপান ঠোঁটের রঙের পরিবর্তন এবং স্বাস্থ্য সমস্যা বাড়ায়। তাই ধূমপান ও নিকোটিন যুক্ত পণ্য ব্যবহার থেকে বিরত থাকলে ঠোঁটের পিগমেন্টেশন ধীর হয়ে যাবে।
এক্সফোলিয়েশন (স্ক্রাব): ঠোঁটের মৃত কোষ ও শুষ্ক ত্বক দূর করতে সপ্তাহে একবার বা দুইবার ঠোঁটের এক্সফোলিয়েশন করুন। এটি ঠোঁটের স্বাভাবিক রঙ ফিরে আসতে সাহায্য করবে এবং আরও মসৃণ টেক্সচার তৈরি করবে।
অলসরাও সেজে উঠতে পারেন নো মেকআপ লুকে, রইল ৫ উপায়ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ
যদি ঘরোয়া চিকিৎসা কাজে না আসে, তবে একজন ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিতে হবে। কিছু ডার্মাটোলজিক্যাল চিকিৎসা যেমন কেমিক্যাল পিলস, লেজার থেরাপি বা মেডিকেটেড ক্রিম পিগমেন্টেশন দূর করতে অত্যন্ত কার্যকরী হতে পারে। এগুলো আপনার ঠোঁটের সমস্যা বুঝে নির্ধারণ করা হবে।
জেনে নিন প্রতিরোধের উপায়
- সূর্যরশ্মি থেকে ঠোঁট রক্ষায় এসপিএফযুক্ত লিপ বাম ব্যবহার করা।
- পর্যাপ্ত পানি পান করে ডিহাইড্রেশন রোধ করা।
- ধূমপান পরিহার করা এবং শরীরের ভিটামিনের ঘাটতি পূরণ করা।
এইসব পদ্ধতি অনুসরণ করলে, আপনি আপনার ঠোঁটের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারবেন এবং পিগমেন্টেশন থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
