বিয়ের দিন যত ঘনিয়ে আসতে থাকে, হবু কনের ওপর চাপ ততোই বাড়ে। বিশেষ করে বিয়ের দশ-পনের দিন আগে থেকে হবু কনের মানসিক চাপ আর উদ্বেগ অনেক বেড়ে যায়। কেনাকাটা এবং নানান কাজ সামলে নিজের যত্ন নেওয়াই হয়ে ওঠে না অনেকের। কিন্তু বিয়ের আগে নিজের ত্বকের যত্ন তো করতেই হবে।
বিয়ের ঠিক দুই সপ্তাহ আগে কেমন হবে আপনার স্কিনকেয়ার রুটিন চলুন সেটি জেনে নেওয়া যাক।
সিটিএম অনুসরণ
ক্লিনজার (সি), টোনার (টি) এবং ময়েশ্চারাইজার (এম)- প্রতিদিন এই পদ্ধতিতে মুখ পরিষ্কার করুন। প্রথমে মুখ ক্লিনজিং করে নিন। এরপর অ্যালোভেরা জেলের সাহায্যে মুখ ভালো করে ম্যাসাজ করে নিতে পারেন। তারপর টোনার এবং ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
এ ছাড়া দুই-তিনদিন পরপর ফেস স্ক্রাব করুন। স্ক্রাব করার সময় খুব আলতো হাতে এক্সফোলিয়েট করবেন।
সকালের যে অভ্যাসে ত্বক সুন্দরবেসনের ফেসপ্যাক
ত্বককে ভেতর থেকে উজ্জ্বল রাখতে ঘরোয়াভাবে বেসনের ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। ২ টেবিল চামচ বেসন, ১ টেবিল চামচ মধু এবং সামান্য পানি মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। সঙ্গে দিতে পারেন কাঁচা দুধ। এই পেস্টটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে আলতোভাবে লাগান। ২০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে নিন। বিয়ের আগে একদিন অন্তর এই ফেসপ্যাক লাগান।
যত্নটা চুলেরও
শীতে চুল অনেক বেশি শুষ্ক হয়ে পড়ে, খুশকিও দেখা দেয়। বিশেষ দিনে নিজেকে পছন্দের হেয়ারস্টাইলে দেখতে এখনই হেয়ার ফল, ড্যামেজড হেয়ার, হেয়ার ড্যানড্রাফ, কেরাটিন ইত্যাদি হেয়ার ট্রিটমেন্ট করিয়ে রাখুন। নতুন কোনো হেয়ারস্টাইল করতে চাইলে সেটির জন্য উপযুক্ত সময়ও কিন্তু এখনই; এতে করে তা আপনার চেহারার সঙ্গে মানিয়ে যাওয়ার যথেষ্ট সময় পাবে।
পাশাপাশি নিয়মিত চুলে তেল দিতে পারেন। শ্যাম্পুর পর অবশ্যই কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
নজর দিন হাত-পায়ে
বিয়ের আগে বিশেষভাবে হাত-পায়ের দিকে নজর দিতে হবে। ভঙ্গুর নখ, খসখসে ত্বক, ফাটা পায়ের গোড়ালি নিশ্চয়ই কারও কাম্য নয়। প্রতিদিন গোসলের সময় হাত-পা ভালোভাবে পরিষ্কার করুন এবং ময়েশ্চারাইজিং লোশন লাগান। রাতে শোবার আগেও পা পরিষ্কার করে ময়েশ্চারাইজার, গ্লিসারিন বা ফুট ক্রিম ম্যাসাজ করুন। প্রয়োজনে মোজা পরে ঘুমান।
মেহেদির রং গাঢ় করবেন যেভাবে নো এক্সপেরিমেন্ট
বিয়ের একদম আগ দিয়ে ত্বকের ওপর নতুন কোনো পণ্য ব্যবহার করতে যাবেন না। এখন অনলাইন সয়লাব নানান ‘হাইপড ও ভাইরাল’ প্রডাক্টে। আরেকজনের ত্বকে যা উপযোগী তা আপনার ত্বকের জন্য মানানসই নাও হতে পারে। এই পনের দিনে ত্বকে নতুন কোনো পণ্য বা ত্বকচর্চার পদ্ধতি প্রয়োগ করবেন না।
ফিটনেস প্ল্যান
সবচেয়ে বড় কথা হলো, বিয়ের আগে শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করা। বিয়ের আগে অনেকেই ওজন কমাতে ক্র্যাশ ডায়েট শুরু করেন। এটা একদমই করবেন না। প্রয়োজনে একজন পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিন এবং বাইরে খাওয়া কমিয়ে দিন। সুন্দর চুল ও ত্বকের জন্য ভিটামিন, আয়রন ও ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার খেতে হবে নিয়মিত। যদি সাপ্লিমেন্ট নিতে হয়, তাহলে আগেই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে নিন।
