শীতের সবজিতে কলি মনোলোভা

আপডেট : ২২ নভেম্বর ২০২৩, ১১:০০ এএম

বাজারে এখন মিলছে শীতের সবজি। ফুলকপি, বাধাকপি, সিম, টমেটোসহ অনেক সবজি এখান মিলছে। শীতে এই সবজিতেই হতে পারে মজার খাবার। তেমনি ফুলকপি দিয়ে ভিন্নস্বাদ দিয়েছেন ফারজানা আব্দুল্লাহ।

যা যা লাগবে: একটা ছোট ফুলকপি, ২ টেবিল চামচ টকদই, জিরা গুঁড়া ১ চা-চামচ, ধনে গুঁড়া ১ চা-চামচ, আদা বাটা ১ চা-চামচ, তেঁতুলের ক্বাথ ১ টেবিল চামচ, টমেটো পিউরি ৩ চা-চামচ, মটরশুঁটি ১/৪ কাপ, তেল আধাকাপ, লবণ ও চিনি স্বাদমতো।

যেভাবে তৈরি করবেন: আগে ফুলকপি ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিতে হবে। তারপর ফুলকপির টুকরোগুলো হালকা লবণ ও পানি দিয়ে ভাপিয়ে নিন। পানি ঝরিযে কড়াইতে ফুলকপির টুকরোগুলো ভেজে নিন। একই তেলে জিরা গুঁড়া, ধনে গুঁড়া, আদা বাটা, স্বাদমতো চিনি এবং খানিকটা টকদই দিয়ে কষাতে থাকুন। মশলা থেকে তেল বের হলে এলে ভেজে রাখা ফুলকপির টুকরাগুলো দিয়ে দিন। এবার তেঁতুলের ক্বাথ, টমেটো পিউরি এবং স্বাদমতো লবণ মিশিয়ে নাড়াচাড়া করুন। নামানোর আগে মটরশুঁটিগুলো দিয়ে ভালভাবে মিশিয়ে ৩-৪ মিনিট রেখে নামিয়ে নিন। ভাতের সঙ্গে বেশ ভালো খেতে হবে এই কলি মনোলোভা।

এক বাটি গরম স্যুপ শরীর ও মন দুটোই ভালো করে দেয়। হালকা ক্ষুধা মেটানো থেকে শুরু করে পরিবারের সবার জন্য পুষ্টিকর খাবার এটি। তাই তো স্যুপের জনপ্রিয়তা সবসময়ই বেশি। ব্রয়লার মুরগি দিয়েই কম সময়ে তৈরি করা...
গরমকাল এলেই কাঁচা আম দিয়ে আচার বানানোর ধুম পড়ে যায় অনেক ঘরে। টক, ঝাল আর মসলার দারুণ মিশেলে তৈরি এই আমের আচার ভাতের সঙ্গে খেতে যেমন মজার। তেমনি দীর্ঘদিন সংরক্ষণও করা যায়। সহজ কিছু ধাপে ঘরেই বানানো...
রেস্তোরাঁর স্বাদ এখন ঘরেই! সাধারণ মুরগির মাংসকে একটু ভিন্নভাবে রান্না করতে চাইলে তৈরি করতে পারেন বারবিকিউ তন্দুরি চিকেন গ্রেভি। গরম গরম নান বা পরোটার সঙ্গে এটি জমে যাবে দারুণ। রইল রেসিপি।
তাইওয়ানিজ ফ্রাইড চিকেন স্টেক মূলত তাইওয়ানের জনপ্রিয় স্ট্রিট ফুডগুলোর একটি। এই খাবারটি এখন বিশ্বজুড়ে ফাস্টফুডপ্রেমীদের কাছে বেশ পরিচিত। বড় আকারের চিকেন ফিলেট মেরিনেট করে মুচমুচে কোটিংয়ে ভেজে তৈরি...
জাতিসংঘ সাধারণ পরিষদের ৮১তম অধিবেশনের সভাপতি খলিলুর রহমানের কার্যালয়ে লিগ্যাল অফিসার হিসেবে দায়িত্ব পেয়েছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের মেয়ে জাইমা রহমান। খলিলুর রহমানের কার্যালয়ের বিভিন্ন পদে...
জলবায়ু পরিবর্তনের অভিঘাত মোকাবিলায় আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়ের সমন্বিত উদ্যোগ, ন্যায়সংগত অর্থায়ন, অভিযোজন সক্ষমতা বৃদ্ধি এবং ক্ষতিগ্রস্ত দেশগুলোর জন্য কার্যকর আন্তর্জাতিক সহযোগিতার আহ্বান জানিয়েছেন...
সাইবার অপরাধ দমনের লক্ষ্যে সাইবার সুরক্ষা আইন সংশোধনের উদ্যোগ নিয়েছে সরকার। খসড়া এখনো চূড়ান্ত না হলেও ১৩ সেপ্টেম্বর সর্বসাধারণের মতামতের জন্য সংশোধনী প্রস্তাব প্রকাশ করেছে তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি...
বিড়ালকে নতুন করে চিনতে আর কতই বা বাকি আছে? পৃথিবীর ঘরে ঘরে থাকা পোষা বিড়াল থেকে শুরু করে জঙ্গলের বাঘ, চিতা, লেপার্ড—বিড়াল পরিবারের বেশির ভাগ সদস্যের সঙ্গেই তো বিজ্ঞানীদের পরিচয় বহুদিনের। কিন্তু...
লোডিং...
পঠিতনির্বাচিত

এলাকার খবর