সেকশন

বৃহস্পতিবার, ১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ৩০ মাঘ ১৪৩১
Independent Television
 

অফিস ও সংসার সামলে সন্তানকে সময় দেবেন যেভাবে

আপডেট : ১৬ মে ২০২৪, ০৯:১৫ পিএম

অফিস ও সংসার সামলে সন্তানকে সময় দেওয়া নিয়ে বিপাকে পড়েন অনেক কর্মজীবী মায়েরা। কিন্তু সন্তানের জন্য সময় তো দিতেই হবে। তা না হলে তার বেড়ে ওঠাতে অভিভাবকের অনুপস্থিতি বেশ বড় প্রভাব ফেলতে পারে। এটাও স্বীকার করতে হবে সবকিছু সামলে তার ছোট্ট সোনামণিকে সময় দেওয়া সত্যিই কঠিন হয়ে পড়ে।

এদিকে এটাও ঠিক যে, বাচ্চাকে সময় দিতে না পারলে মায়েদেরও মনে কষ্ট হয়। সেই সঙ্গে সমাজ বা স্বজনরাও আঙুল তুলতে ছাড়ে না। একটু এদিক-ওদিক হলেই পুরো দোষটা যায় মায়ের দিকে। কিন্তু সন্তানের জন্য সবচেয়ে বেশি কষ্টও কিন্তু তিনিই করেন। তাই কর্মজীবী মায়েদের জন্যে রইল ৪ ট্রিকের সন্ধান। অফিসও হবে, আর বাচ্চাও আমার সময় পাবে।

১। আপনার সারা দিনের সময়কে কয়েকটি ভাগে ভাগ করে নিন। অফিসের জন্য ১০ ঘণ্টা চলেই যায়। সংসারের জন্যে রাখুন ১.৫ ঘণ্টা। এটা ঠিক যে এতো কম সময়ে সংসারের সব কাজ করা সম্ভব নয়। তাই আপনাকে অবশ্যই একজন গৃহ পরিচারিকার সাহায্য নিতেই হবে। আর সন্তানের জন্য অবশ্যই ২-৩ ঘণ্টা রাখুন। আর হ্যাঁ এসব কিছুর মাঝে অন্তত ছুটির দিনগুলোতে নিজের জন্যে আলাদা সময় রাখুন।

২। যতই কষ্ট হোক, অফিসের কাজ বাড়িতে আনবেন না। এখন অনেক নারীরাই অফিসের বড় বড় দায়িত্ব সামলান। তাঁদের উপরে অবশ্যই অনেক চাপ থাকে। তাই অনেক সময়ে অফিসের কাজ বাড়ি নিয়ে যেতে হয়। এটা মোটেও করবেন না। চেষ্টা করবেন অফিসের কাজ অফিসেই করে ফেলার।

৩। অফিসের লাঞ্চ ব্রেকে সন্তানকে ভিডিও কল করতে একদম ভুলবেন না। এই সময় তার সঙ্গে কথা বলুন, তার কোনও সমস্যা হচ্ছে কিনা জানুন। কিছুটা সময় গল্প করুন। এতে তার মনে দূরত্ব কমে আসবে। আপনি যে অফিসে গিয়েও তাকে সময় দিচ্ছেন সেটি বুঝবে। এতে একদিকে যেমন আপনার ভালো লাগবে। অন্যদিকে খুদের মুখেও হাসি ফুটবে।

৪। অফিসের কাজ, বাড়ির কাজ এবং সন্তানের দায়িত্ব পালন। এতকিছুর পর একটুখানি ক্লান্তি আসতেই পারে। এটা মোটেও অস্বাভাবিক নয়। কিন্তু সমাজ বা স্বজনরা কথা শোনাতে ছাড়বে না। তাই যে যাই বলুক না কেন, মন খারাপ করবেন না। কারণ আপনার জীবনের সামান্য দায়িত্বও কেউ নেবেন না। সন্তান ও পরিবারের খেয়াল রাখতে সবার আগে নিজেকে ভালো রাখতে হবে।

আজকের দিনটি প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরার। তার সাথে সময় কাটানোর দিন। এই জড়িয়ে ধরার মাধ্যমে প্রকাশ পাবে তার প্রতি আপনার প্রেম, সহানুভূতি এবং যত্নের বিষয়টি। প্রিয়জনের কাছে অনুভূতি প্রকাশ করার জন্য এমন...
ফ্যাশন বিশ্ব যখন রাস্তায় রাজত্ব করছে, তখন নকল পণ্য পাওয়া খুব সহজ হয়ে উঠেছে। আসল পণ্য এবং সস্তা নকল পণ্যের মধ্যে পার্থক্য জানা এখন জরুরি হয়ে উঠেছে। তা না হলে, কখন যে আপনাকে আসল বলে, নকল পণ্যটি...
স্কিনকেয়ার এবং সৌন্দর্যের জগতে সবসময়ই নতুন হ্যাক আসে। যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং বয়সের লক্ষণগুলো দূর করতে সাহায্য করে। ফেস টেপিং এমনই একটি স্কিনকেয়ার হ্যাক, যা অনেকরই নজরে এসেছে। কিন্তু এই...
আপনার বসার ঘর সাজিয়ে তুলতে পারেন জাপানি স্টাইলে। মিনিমালিস্ট এই ডেকোর আপনার ঘরে দেবে শান্ত ও নান্দনিক পরিবেশ। তারা মূলত জেন দর্শনে অনুপ্রাণিত হয়ে ঘর সাজিয়ে থাকে। চীন, জাপান এবং অন্যান্য পূর্ব এশীয়...
ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশনের (ডিএনসিসি) নতুন প্রশাসকের দায়িত্ব দেওয়া হয়েছে বেসরকারি গবেষণা প্রতিষ্ঠান রিভার অ্যান্ড ডেল্টা রিসার্চ সেন্টারের (আরডিআরসি) চেয়ারম্যান মোহাম্মদ এজাজ। বুধবার স্থানীয় সরকার...
লোডিং...
পঠিতনির্বাচিত

এলাকার খবর

 
By clicking ”Accept”, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and improve marketing.